Dance Sport – Khóa 11/2019 (Cơ sở chính)

• Thứ 2 – 4 – 6 từ 17g30 – 19g00: GV Kim Oanh
• Thứ 3 – 5 – 7 từ 10g30 – 12g00: GV Lê Văn Quang

Học phí: 550.000 đồng/khóa/12 buổi

Chương trình

DANCE SPORT (KHIÊU VŨ THỂ THAO)

SALSA

1. Sinh hoạt lớp – Chuyển động cơ bản: tiến, lui, bên cạnh.
2. Xoay: trái, phải.
3. Đi vuông góc, đi vuông góc kết hợp xoay.
4. Xoay móc chân, Wind mill.
5. Head Duck, Waist Duck.
6. Ôn tập.
7. Tổ hợp 1: Outside Hammer Lock.
8. Tổ hợp 2: Swivel and zigzig.
9. Tổ hợp 3: Touch and Pose.
10. Tổ hợp 4: Syncopated and Ronde.
11. Tổ hợp 5: Criss crossed Walk
12. Ôn tập.

BACHATA

1. Sinh hoạt lớp – Các chuyển động hông cơ bản và nâng cao.
2. Bước cơ bản: tại chỗ, tiến, lui, ngang.
3. Bước xoay (nửa vòng, 1 vòng) – Bước đơn, bước đôi.
4. Bước syncopated (bước nhấp) – Bước tango slide (bước trượt).
5. Bước zigzag/ Swivel (bước xoắn hông), Funky Step.
6. Ôn tập.
7. Routine: Embrace Her.
8. Routine: Feel Her Up.
9. Routine: Fishing Hook.
10. Routine: Merry Go Around.
11. Routine: Round About.
12. Ôn tập.