Thứ Ba, ngày 24 tháng 10 năm 2017, 5:42 GMT +7
Trang chủ
Gym ball dance - Khóa 10/2017
Thứ Sáu, 22/09/2017

Thời gian học: Thứ 3 - 5 - 7 hoặc Thứ 7 - Chủ nhật 

Khai giảng:

  • Thứ 3 - 5 - 7: ngày 10/10/2017
  • Thứ 7 - Chủ nhật: ngày 14/10/2017

Học phí: 350.000 đồng / khóa / 8 buổi

Giáo viên: Phương Hồng




Thứ Sáu, 22/09/2017

Thời gian học: Thứ 3 - 5 

Khai giảng:  ngày 10/10/2017

Học phí: 300.000 đồng / khóa / 8 buổi

Giáo viên: Phương Hồng


Thứ Sáu, 22/09/2017

Zumba là loại hình thể dục pha trộn với các vũ điệu Latin sôi động (Salsa, mambo, chachacha, hiphop…) với các động tác lắc, xoắn hông, cùng sự vận động, di chuyển liên tục, giúp cơ thể săn chắc, uyển chuyển.

Hiit với các động tác giúp cơ thể đốt cháy calo cả trong và sau quá trình luyện tập, đặc biệt là khả năng chống lão hoá của các bài tập.

Zumba-Hiit là loại hình lớp Thể dục phối hợp mới lạ, hấp dẫn dành cho phái nữ. Hãy đến với lớp học để cùng hoà mình trên nền nhạc sôi động và đem lại cho bạn một vóc dáng trẻ trung, năng động của người Phụ nữ hiện đại.

Thời gian học:

  • Thứ 3 - 5: từ 18g00 - 19g00
  • Thứ 7 - Chủ nhật  từ 8g00 - 9g00

Khai giảng:

  • Thứ 3 - 5: ngày 10/10/2017
  • Thứ 7 - Chủ nhật: ngày 14/10/2017

Học phí: 300.000 đồng / khóa / 8 buổi

Giáo viên: Phương Hồng, Thúy Linh


Thứ Sáu, 22/09/2017

Cùng với sự phát triển của xã hội loài người, mức sống của xã hội càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp cũng không ngừng tăng lên. Các bài tập thể dục phù hợp với mọi lứa tuổi dành cho chị em phụ nữ khi đến tập luyện sẽ mang lại cho giới nữ thân hình lý tưởng để tôn vinh thêm vẻ đẹp sẵn có của chị em phụ nữ, tăng cường sức khỏe và có một tinh thần minh mẫn.


Thứ Sáu, 22/09/2017

Múa ba-lê là một môn nghệ thuật giúp các bé phát triển các kỹ năng vận động mềm dẻo, rèn luyện sức khỏe, sức bền, kỷ luật, và thậm chí cả trí nhớ. Hoạt động theo cách này cũng giúp tăng cường sự tự tin ở trẻ em, khiến trẻ cảm thấy tin tưởng vào những gì tốt đẹp về khả năng của bản thân, và tăng cường sự độc lập, tự tin ở bé. Quý Phụ huynh có thể yên tâm hơn khi cho các bé tham gia lớp học múa Ba-lê tại Nhà văn hóa Phụ nữ Thành phố - Cơ sở chính với giáo viên hướng dẫn giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, phòng học rộng rãi, thoáng mát và hiện đại.


Thứ Sáu, 22/09/2017

Lớp học dành cho người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên: Hãy đến với lớp học để "luyện nét chữ, rèn nết người", một văn bản hoặc những câu chúc tốt đẹp được viết tay nét chữ nắn nót, đẹp, bay bướm sẽ tạo thiện cảm và ấn tượng tốt đẹp đến người đọc. Mời các anh, chị, bạn trẻ tham gia lớp học để luyện cho chữ viết thêm đẹp và đặc biệt để rèn luyện tính kiên nhẫn. Chương trình được áp dụng theo mẫu chữ của Bộ Giáo dục và Đào tạo.


Thứ Sáu, 22/09/2017
Thời gian học: Thứ 3 - 5 - 7
 
Khai giảng: ngày 10/10/2017

Giá học phí: 350.000 đồng/khóa/ 12 buổi

Giáo viên hướng dẫn: Phan Trần Nam


Thứ Sáu, 22/09/2017
Thời gian học: Thứ 2 - 4 - 6, Thứ 3 - 5 - 7
 
Ngày khai giảng:
  • Thứ 3 - 5 - 7: ngày 10/10/2017
  • Thứ 2 - 4 - 6: Ngày 11/10/2017

Giá học phí: 400.000 đồng/khóa

Giáo viên hướng dẫn: Kim Oanh, Lê Văn Quang


Thứ Sáu, 22/09/2017

Môn nghệ thuật này có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe con người, nhất là người cao tuổi. Mục tiêu của Khiêu vũ dưỡng sinh là mang đến sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần cho cá nhân và cộng đồng, đem lại niềm vui và sức khỏe cho mọi người. Khiêu vũ dưỡng sinh đòi hỏi sự vận động toàn diện của cơ khớp trong cơ thể (chân, tay, thân, cổ, bụng, hông, ngực…), kể cả các giác quan như: mắt (phải quan sát để đi cho đúng bước), tai (phải nghe nhạc để bước cho chuẩn, để dẫn đưa cho khéo và đúng nhịp)…
Các bước nhảy trong Khiêu vũ dưỡng sinh được soạn lại phù hợp với tình trạng sức khỏe và lứa tuổi của người tham gia như người khỏe khác người yếu hay người có bệnh, nhạc điệu và lời ca cũng phù hợp nhằm đem lại hiệu quả tối đa mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của người khiêu vũ.

Ngày khai giảng
  • Thứ 3 - 5 - 7 : ngày 10/10/2017
  • Thứ 2 - 4 - 6:  ngày 11/10/2017

 


Thứ Sáu, 22/09/2017

Giúp bạn tự tin khi tham gia vào các buổi party thân mật do bạn bè, người thân tổ chức hoặc những buổi giao lưu giữa các cơ quan nhằm mở rộng mối quan hệ để thuận lợi và thông cảm nhau hơn giữa các đối tác trong công việc lẫn trong kinh doanh và để thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Chương trình xây dựng chú trọng đến việc lắng nghe, phân biệt các tiết tấu, giai điệu và đặc biệt là kỹ thuật tạo hình để có những bước nhảy đẹp, lịch sự, tao nhã, quý phái.

 
Ngày khai giảng
  • Thứ 3 - 5 - 7 : ngày 10/10/2017
  • Thứ 2 - 4 - 6:  ngày 11/10/2017

Thứ Sáu, 22/09/2017

Mời các bạn tham gia lớp Anh văn giao tiếp (theo chủ đề) để phát triển khả năng giao tiếp bằng tiếng Anh với các chủ đề thực tế đầy tính ứng dụng (ở sân bay, trong nhà hàng, siêu thị hay trong cửa hàng tiện lợi…). Các bạn có thể sử dụng tiếng Anh một cách tự tin, dễ dàng và lưu loát hơn theo từng ngữ cảnh.

Ngoài việc nói tốt tiếng Anh, các bạn sẽ nắm bắt thêm về văn hóa, cách giao tiếp ứng xử khi đi du lịch hoặc công tác tại các nước khác.

Thời gian học: Thứ  3 - 5 - 7 từ 11g00 - 12g30
 
Ngày khai giảng: ngày  10/10/2017
 
Học phí: 660.000đ/khóa/12 buổi
 
Giáo viên giảng dạy:  Ninh Thiên Trân

First :: Prev :: [1] [2] :: Next :: Last
Aluminum Shutters Aluminum Railings shop cau long hang nhat suc khoe gia dinh qua luu niem
       Số lượt truy cập: 09149794

NHÀ VĂN HÓA PHỤ NỮ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
CƠ SỞ CHÍNH: 188 - 192 - 194 Lý Chính Thắng, Phường 9, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 39 316 447 - Fax: 39 316163 - Email:
nvhpntp@nvhphunu.vn

CƠ SỞ 2: số 02 Nguyễn Đổng Chi, Phường Tân Phú, Quận 7
Điện thoại: 54 110 630 - Fax: 54 110 633

Phó Giám đốc Nguyễn Thị Thu Thủy - Chịu trách nhiệm nội dung
GP:36/GP-STTTT do Sở Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 15/8/2017

© Bản quyền năm 2010-2013 Nhà Văn Hóa Phụ Nữ TP.HCM
Phát triển bởi MHJSC