Thứ Tư, ngày 21 tháng 08 năm 2019, 8:21 GMT +7
Trang chủ

Võ phòng vệ (dành cho nữ) - Khóa 07/2019 (Cơ sở 2)

Thân mời các bạn gái hãy đến với lớp “Võ phòng vệ dành cho nữ” để rèn luyện sức khỏe, luyện phản xạ nhanh nhẹn, tự tin xử lý tình huống và có khả năng tự vệ khi bị tấn công.

Lớp nhận học viên nữ từ 6 tuổi - 15 tuổi, giáo viên sẽ có chương trình dạy thích hợp tùy theo độ tuổi.
Trang phục đến lớp phù hợp (mặc quần – áo rộng rãi, quần dài qua gối).

Giáo viên hướng dẫn: Nguyễn Hoàng Phúc

Thời gian học: Thứ 2 - 4 từ 8g30 - 10g00

Ngày khai giảng: ngày 22/7/2019

Học phí: 400.000 đồng /khóa/ 8 buổi

Chương trình học

VÕ PHÒNG VỆ CHO NỮ

Giáo viên: NGUYỄN HOÀNG PHÚC

  1. Làm quen với môn Võ phòng vệ
  2. Luyện tập kỹ thuật đấm
  3. Luyện tập kỹ thuật đấm kết hợp đứng tấn
  4. Luyện tập kỹ thuật đá
  5. Luyện tập kỹ thuật đá kết hợp đứng tấn
  6. Kết hợp di chuyển đấm – đá và đối luyện
  7. Huấn luyện viên hướng dẫn 1 số trường hợp phòng vệ giả định
  8. Trang bị bảo hộ cho võ sinh cọ xát với nhau.

 


Aluminum Shutters Aluminum Railings shop cau long hang nhat suc khoe gia dinh qua luu niem
       Số lượt truy cập: 14330387

NHÀ VĂN HÓA PHỤ NỮ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
CƠ SỞ CHÍNH: 188 - 192 - 194 Lý Chính Thắng, Phường 9, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 39 316 447 - Fax: 39 316163 - Email:
nvhpntp@nvhphunu.vn

CƠ SỞ 2: số 02 Nguyễn Đổng Chi, Phường Tân Phú, Quận 7
Điện thoại: 54 110 630 - Fax: 54 110 633

Phó Giám đốc Nguyễn Thị Thu Thủy - Chịu trách nhiệm nội dung
GP:36/GP-STTTT do Sở Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 15/8/2017

© Bản quyền năm 2010-2013 Nhà Văn Hóa Phụ Nữ TP.HCM
Phát triển bởi MHJSC