Đóng

05/11/2019

Yoga – Khóa 11/2019 (Cơ sở chính)

Ngày nay, Yoga đã được cả thế giới biết đến và đã thu hút sự chú ý, hâm mộ luyện tập của hàng triệu người trên hành tinh. Luyện tập Yoga giúp bạn có sức khỏe, tinh thần minh mẫn, giúp thư giãn thực sự, giảm stress và phục hồi sức khỏe cả tinh thần lẫn thể chất nhanh chóng đồng thời tăng cường năng lực sáng tạo của con người. Luyện tập Yoga – Phương pháp rèn luyện sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

Cuộc sống hiện đại ngày nay, do áp lực và stress trong công việc, học tập và mưu sinh, rất nhiều thành phần xã hội như viên chức, học sinh, sinh viên, người lao động,… đã tìm đến các phòng tập Yoga sau giờ làm việc để được phục hồi sức khỏe. Vì thế luyện tập Yoga đã trở thành nhu cầu thực sự cần thiết của mọi lứa tuổi.
Tập Yoga phòng bệnh:
  • Suy nhược thần kinh, giảm stress.
  • Tim mạch, hô hấp, tiêu hóa.
  • Huyết áp cao, huyết áp thấp.
  • Đau lưng, nhức đầu, mất ngủ.
  • Thấp khớp, thần kinh tọa, tiểu đường.
Ngày khai giảng:
  • Thứ 2 – 4 – 6: ngày 20/11/2019
  • Thứ 3 – 5 – 7: ngày 21/11/2019
Học phí:  350.000 đồng/học viên/ 12 buổi
Khung lớp:
 Thứ 2 – 4 – 6 (từ 7g00 – 8g00, 8g30 – 9g30, 10g30 – 11g30): Giáo viên Bùi Văn Minh
 Thứ 2 – 4 – 6 (từ  17g30 – 18g30, 19g00 – 20g00): Giáo viên Nhã Vy
Thứ 3 – 5 – 7 (từ  8g15 – 9g15): Giáo viên Thúy Thanh
Thứ 3 – 5 – 7 (từ  16g15 -17g15, 17g30 – 18g30, 19g00 – 20g00): Giáo viên Bùi Văn Minh
Bài viết liên quan